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Zahnpflege mit Kaugummi
Schöne und gesunde Zähne sind in den letzten Jahren zu einem zunehmend wichtigeren Teil des persönlichen Auftretens geworden. Neben Zahnbürste und Zahnpasta hat sich das Zahnpflegerepertoire der Österreicher mittlerweile um eine Reihe von Utensilien erweitert: auch Zahnseide, Zahnzwischenraumbürsten, Zungenreiniger und andere Hilfsmittel sind in den Badezimmern zu finden. Nicht zuletzt hat auch der zuckerfreie Kaugummi Einzug in die Mundhygiene gehalten. Zuckerfreier Kaugummi stellt aus zahnmedizinischer Sicht eine sinnvolle Ergänzung der täglichen Zahnpflege dar und wird von Zahnärzten empfohlen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi neutralisiert die nach einer Mahlzeit entstehenden Plaque-Säuren im Mundraum und hilft so, das Kariesrisiko zu reduzieren, wenn Zähneputzen nicht möglich ist.
» pH-Kurve
» Sinnvolle Ergänzung der täglichen Mundhygiene!
» Was Kaugummikauen sonst noch bewirken kann
pH-Kurve
Nach dem Essen oder Trinken sinkt der Plaque-pH-Wert in den sauren Bereich und eine Demineralisation des Zahnschmelzes beginnt. Durch anschließendes Kauen von zuckerfreiem Kaugummi steigt der pH-Wert rasch wieder an und eine Remineralisation kann stattfinden.
Sinnvolle Ergänzung der täglichen Mundhygiene
Kariesrisiko kann um bis zu 40% reduziert werden
Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi sorgt für eine deutliche Steigerung der Speichelproduktion, die den natürlichen Schutzmechanismus aktiviert. Im Vergleich zum „Normalzustand“ ohne Kauen fließt bis zu zehnmal mehr Speichel (siehe Abb.). Wissenschaftlich ist erwiesen, dass das regelmäßige Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach Mahlzeiten zusätzlich zum zweimal täglichen Zähneputzen hilft, das Kariesrisiko um bis zu 40 % zu reduzieren. Durch Kauen stimulierter Speichel hat folgende Vorteile:
- Seine Fähigkeit, Säuren zu neutralisieren, ist um das Zehn- bis Zwanzigfache erhöht.
- Er ist besonders reich an Mineralstoffen, die für den Wiederaufbau des Zahnschmelzes benötigt werden.
Regelmäßiges Kauen
Klinische Tests dokumentieren: 20-minütiges Kauen von zuckerfreiem Kaugummi …
…erhöht den Speichelfluss bis um das Zehnfache!
…hilft, das Kariesrisiko zu reduzieren
…neutralisiert Säuren im Mund!
…reduziert die Bildung von Zahnbelag!
…fördert die Remineralisierung Ihrer Zähne!
15 bis 20 Minuten
Verwenden Sie zuckerfreien Kaugummi als sinnvolle Ergänzung der täglichen Zahnpflege nach jedem Essen oder Trinken. Die optimale Wirkung entsteht, wenn zuckerfreier Kaugummi mehrmals am Tag – nach dem Essen und Trinken – für jeweils 15 bis 20 Minuten gekaut wird.
Was zuckerfreier Kaugummi sonst noch kann
Gut für das Zahnfleisch
Besonders am Übergang vom Zahn zum Zahnfleisch kann es durch im Zahnbelag lebende Bakterien zu Reizungen kommen. Durch die vermehrte Speichelproduktion beim Kauen wird in frühen Phasen der Belagsbildung die Ansiedlung von Bakterien verzögert.
Gut gegen Mundtrockenheit
Über hunderttausend Menschen leiden in Österreich an Mundtrockenheit. In vielen Fällen stellt sie eine unangenehme Nebenwirkung von Medikamenten dar. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann als zusätzliche Hilfe zur Anregung der Speichelproduktion verwendet werden, die bis um das Zehnfache erhöht wird.
Kaugummikauen kann Aufmerksamkeit und Konzentration fördern
Kau Dich schlau! Es wird vermutet, dass Kaugummikauen die Durchblutung des Gehirns fördert und daher zu einer erhöhten Konzentrationsfähigkeit führt.
Gut gegen Anspannung und Stress
Das Kauen scheint, laut einer wissenschaftlichen Studie der Columbia University, eine beruhigende Wirkung auf den Menschen auszuüben.
Gut bei der Rauchentwöhnung
Kaugummikauen unterstützt den Stressabbau im Rahmen der Rauchentwöhnung. Zu verdanken ist dies dem Umstand, dass die meisten Raucher an das Gefühl, etwas im Mund zu haben, gewöhnt sind. Kaugummi erfüllt dieses Bedürfnis.
Kaugummikauen als Unterstützung beim Gewichtsmanagement
Forscher an der Mayo-Klinik in den USA fanden heraus, dass Kaugummikauen die Stoffwechselrate erhöht. Auch das Hungerempfinden ist geringer.